Proceso terapéutico 1-1 personalizado
¿Y si la ansiedad no fuera el problema… sino el idioma?
Imaginate vivir sin esa tensión constante. Disfrutar sin anticipar lo peor ni sentir que todo se cae si soltás el control.
No es que no puedas: es que aprendiste a funcionar bajo alerta y estrés, y ese mecanismo no se desactiva solo con voluntad.
Por eso mi enfoque se organiza en tres capas:
A — Ansiedad Lo visible: el estado de alerta y la desregulación.
V — Vínculos Lo invisible: el ser siempre el sostén, tu autoexigencia, enfocarte siempre en lo que falta y la desconexión de lo que sentís.
N — Necesidad Lo postergado: lo que dejaste de lado para cumplir y sobrevivir.
Lo que dicen otras pacientes
Testimonio
Antes no entendía por qué alguien decía “mi psicóloga me dijo…” como si eso fuera tan importante. Hoy sí lo entiendo.
Después de un año de terapia, descubrí que no se trata de lo que piensa el profesional, sino de cómo te ayuda a mirarte distinto. Cambia tu perspectiva, te ordena por dentro y te da el impulso para hacer cambios reales.
Haber empezado fue una de las mejores decisiones que tomé este año. Estoy profundamente agradecida.
Testimonio
Gracias por tu apoyo constante, por tu calidez y tu dulzura al acompañar.
La vida da vueltas inesperadas, y hoy estamos juntas en este proceso compartido. Estoy profundamente agradecida por este camino recorrido juntas.
Testimonio
Tengo una terapeuta empática, compasiva, que me ayuda a mirar mi mundo interno de la forma más sutil y delicada.
Este año agradezco haberte conocido y haber compartido tantas sesiones mirando hacia adentro. Seguimos adelante, venciendo la ansiedad. 💛
Esto no es para cualquiera
Este proceso no es para vos si:
✖ Buscás alivio rápido sin querer revisar lo que sostenés.
✖ Preferís seguir funcionando en automático antes que cuestionar tu forma de vivir.
✖ Querés tips o herramientas sueltas, no un trabajo clínico en profundidad.
Este proceso es para vos si:
✔ Funcionás… pero tu mente y cuerpo no descansan.
✔ Entender lo que te pasa ya no te alcanza para sentirte mejor.
✔ Estás dispuesta a mirarte en profunidad, aunque incomode.
✔ Tenés entre 29 y 50 años.
✔ Liderás proyectos o equipos de alta responsabilidad
✔ Sos una mujer con ingresos propios de alto nivel que busca invertir en su salud mental con la misma seriedad con la que invierte en su carrera.
✔ Sos la "Sostenedora" de tu sistema y/o tenés personas que dependen de tus decisiones
No es un espacio para aliviar síntomas.
Es un espacio para revisarte, entenderte, sanar.
Si buscás sentirte mejor rápido, probablemente no sea acá.
Si querés trabajar lo que tu ansiedad protege, podemos empezar.
Qué cambia cuando trabajamos en profundidad
• Dejás de reaccionar siempre igual ante lo mismo.
• Empezás a reconocer qué parte tuya se activa y por qué.
• El cuerpo deja de estar en tensión constante.
• Tus límites dejan de ser una negociación
• Decidís desde la seguridad, no desde el miedo.
Cómo funciona el proceso
PASO 1
Me escribís por WhatsApp y me contás brevemente qué te está pasando. Evalúo si tu motivo de consulta y tu momento actual son adecuados para la profundidad de este espacio.
PASO 2
Definimos día, horario y frecuencia (inicialmente semanal). Te informo honorarios y modalidad de pago.
PASO 3
Completás la ficha inicial con tus datos y antecedentes para que nuestra primera sesión tenga un punto de partida sólido.
PASO 4
Comenzamos el trabajo clínico juntas. Luego de la primera sesión, te envío el Consentimiento Informado y el Acuerdo de Confidencialidad, esguardando el marco legal y ético de tu espacio.
Pago por sesión
Abonás cada encuentro de forma individual, antes de la sesión.
Pack mensual
(4 o 5 sesiones)
Reservás tu espacio en la agenda con anticipación y accedés a un valor preferencial con un 10% OFF.
Es la modalidad recomendada para quienes priorizan la continuidad y el compromiso con su proceso clínico.
¿Cuánto vale para vos…?
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Despertarte sin esa tensión y malestar constante.
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Poner un límite sin revisarlo mentalmente durante horas.
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Disfrutar sin esperar a que algo vaya a salir mal.
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Descansar sin la culpa de sentir que deberías estar haciendo algo más
¿Y cuánto te está costando no hacerlo?
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Confundir tu ansiedad con tu identidad.
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Postergar lo que necesitás con la excusa de que “todavía podés seguir”.
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Dejar que la ansiedad siga definiendo tus decisiones.
Preguntas frecuentes sobre las sesiones
Son espacios individuales y confidenciales. No solo registramos cómo la ansiedad impacta en tu cuerpo y en tu mente; ponemos nombre a las emociones que venís tapando y revisamos el peso de los vínculos que sostenés. El objetivo es que dejes de funcionar en automático para que puedas registrar lo que de verdad necesitás y recuperes la seguridad para decidir sin miedo.
No trabajamos solo con el síntoma, trabajamos con lo que lo sostiene.
Sí, 100% online (a través de Google Meet). La modalidad online permite continuidad, privacidad y adaptación día a día, estés donde estés.
Sí. La evidencia es contundente: la APA (American Psychological Association) sostiene que la terapia online tiene una eficacia equivalente a la presencial en el tratamiento de la ansiedad.
Cuando el encuadre es sólido y el trabajo es sostenido, la profundidad clínica no depende de la cercanía física, sino del registro y el compromiso con el proceso. Los resultados demuestran que el cambio es igual de real y duradero.Cada encuentro dura entre 45 y 60 minutos. La frecuencia inicial es semanal.
Consideraciones importantes
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Mi enfoque clínico está diseñado específicamente para la mujer adulta contemporánea (29-50 años) que ya ha alcanzado un nivel de éxito profesional y hoy enfrenta el desafío de sostenerlo. No trabajo con perfiles infantiles, adolescentes o procesos de orientación vocacional inicial. Mi especialidad es el desborde de la mujer que ya lidera su vida, pero no logra habitarla con paz.
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La atención es privada. No trabajo con mutualistas, seguros médicos ni prepagas.
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Este espacio no cuenta con servicio de guardia o atención de emergencias.
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Si estás atravesando una situación de emergencia, comunicate con los servicios de atención inmediata de tu localidad o acercate al centro de salud más cercano.
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Si estás lidiando con ideación suicida o riesgo inminente, es fundamental buscar atención presencial especializada de forma inmediata en un centro de salud preparado para urgencias de salud mental.
Un proceso distinto
No trabajamos para que “ya no tengas ansiedad”.
Mi objetivo es que entiendas qué es lo que está intentando proteger tu ansiedad.
La ansiedad no es la raíz; es el síntoma de un cuerpo que ya no soporta más carga.